ゆきだるま日記

静岡市在住の土木会社の事務員です。 女を忘れないように、女を楽しめる年代として、日々道楽人生を送っています。

2017年04月

偏頭痛備忘録 予防薬デパケンの使用を中断

2017年4月28日

今日は偏頭痛備忘録です。

偏頭痛と闘う皆様。
毎日元気に暮らしているのでしょうか。

私の偏頭痛は最近頻度が増え
ゾーミックなくして生活が成り立たないほど
頓服薬に依存した暮らしをしています。


その前に・・・
ゾーミックという名前だと信じていたのですが
ゾーミッグ
が正解なのでしょうか


現在はこのゾルミトリプタン錠に
ジェネリックが存在するので
正確には「ゾーミッグ」を服用しているのではなく
共和薬品工業のゾルミトリプタンOD錠2.5mg「アメル」を
服用しているのですが・・・
なんとなく長くて面倒なので
ゾーミッグを服用してるんだよね~という
雑な言い方で通しています。


前回の主治医が変わって偏頭痛が増すという
あの備忘録からおよそ2ヶ月。
2ヶ月ぶりにあの主治医の元へ行ってきました。


2ヶ月の間、
予防薬として処方されているデパケンを
1日3回服用していますが
実際のところその予防的効果を感じるほど
効き目を感じない毎日を過ごしていました。


偏頭痛外来に行き始めてすぐに処方された
ミグシスも実際のところ予防的効果は無く
2年近くデパケンの予防薬を服用する
毎日から学んだことは
痛い時は痛い
という至極当然の結果論でした。


偏頭痛のツライところは
その痛みがいつ襲ってくるのか
自分でも分からないところ。
偏頭痛の痛みの仕組みは解明されても
それを改善するすべは無いのです。

だから・・・
痛みコントロール



前回の診察で処方していただいたゾーミッグ20錠。
その20錠の在庫が豊富に思えた最初の頃は
とても気持ちに余裕があり
痛くなっても薬があるから大丈夫
という精神的余裕からか
偏頭痛の回数も少なかったのですが!

4月に入り痛い日が多くなり
あれよあれよ言う間にゾーミッグの在庫が
残り5錠を切った時あたりから
心が不安でたまらなくなりまして・・・

痛みを不安に思う気持ちと
薬の在庫が少ない事実と
診察代を浮かせたい貧乏性な性格も手伝って
毎日偏頭痛を憂うようになり
まさに痛みウツ


今回の診察を前日に控えた朝
餌付くような痛みと共に目覚めた時
最後の1錠を飲み干しひとまず鎮静。

そして不安な一夜をゾーミッグ無しで明かし
なんとか無事診察時に新たな処方箋を頂きました。
2017-04偏頭痛 (1)-R



この日主治医の先生から

「予防薬効いてる?」

と問いかけられて・・・

「よく分からんのだよ」

と答えました。


脳の興奮を抑えて
血管の収縮を抑制する→と信じている!
デパケンの服用で1回/200mg×3回=1日/600mgを
継続しているにも関わらず
偏頭痛の頻度が下がらない私。


先生が続けて言った。

「デパケンも副作用が無いわけではないので
 効果を感じないのなら一度中断してみましょう。」

その選択肢は自分では思いつかない事だったので
久しぶりの変化に心が踊る。


そして自分の症状をもう一度伝えた。

ゾーミッグを飲むと100%鎮静すること。
痛みのサイクルが不定期であること。
1日~5日程度痛い日は続くけど
ゾーミッグを飲むとその後は快適に過ごせること。


痛みから解放することで
痛みウツからも解放される。


ゾーミッグの在庫が気になるなら
残り少なくなったら
薬だけもらいに来れば良いという
医者の言葉が心に響いた。


心因的な不安を取り除いて
効果の薄い予防薬を中断する。
予防薬を再開したい時は
いつでも対応するという
先生の言葉が痛みで荒んだ心に沁みました。



今回の診察代600円とお薬代は2,450円。
デパケンを中断して薬代が少し安くなりました。
2017-04偏頭痛 (2)



デパケンの在庫が6日分ほど残っているので
この分は飲み干してから中断期間に入ろうと思います。
2017-04偏頭痛 (4)
ひとまずさよならデパケン~


これからもよろしく頼むよ。
ゾーミッグ
2017-04偏頭痛 (5)



最後に・・・
私の持ち歩く薬をお披露目。
2017-04偏頭痛 (3)


突然の蕁麻疹系かゆみにザイザル。

筋肉痛にロキソニン&サイトテック

肩こり&肩の関節痛にロルカム&レパミピド


レパミピドは胃痛時にも服用可能なので
少し多めに持ち歩いています。
2017-04偏頭痛 (6)



薬など飲まない健康な体が一番ですが
現代医学で改善される痛みとは
うまく折り合いをつけて暮らしていきたい。


今日もどこかで偏頭痛と闘う皆様。
私も共に頑張るわよ!


今日は偏頭痛の備忘録でした。


そして・・・
いよいよゴールデンウィーク突入です
皆様ステキな休暇をお過ごし下さい。

そしてサービス業に従事していらっしゃる皆様。
繁忙期に頑張ってくれる皆様のお陰で
楽しい休暇が過ごせます。
ありがとうと感謝に尽きます!

休暇の皆様も・・・
お勤めの皆様も・・・

どうぞご安全に!


着るにはまだ早いけど・・・夏のカーキスキッパーブラウス備忘録

2017年4月27日


今日はベルーナで購入した
スキッパーブラウスの備忘録です。


購入日:2017年4月19日
購入店:ベルーナ RyuRyu
商品名:タックデザインスキッパーブラウス
品番:200784-152
サイズ:M
カラー:カーキ
素材:ポリエステル100%
価格:1,069円
送料:421円
ポイント:△1,017円
お支払金額:473円
ベルーナ カーキスキッパー (5)



 
ある日突然・・・ベルーナのメルマガで
1000ポイントプレゼントという文字を見つけ
購入金額制限があるかと思って確認したら
特に制限無しだったので
欲しいものだけ購入したら・・・
お買上げ金額473円という超ラッキーな
お買い物が出来ました。


夏のブラウスなので
着るにはまだまだ早いのですが
涼しそうなデザインが気に入って1枚だけ購入
ベルーナ カーキスキッパー (1)


カラバリは8色展開。
ホワイト・ネイビーは似た感じの服があるので
カッコ良さげなカーキで決定。


肩に入ったタックデザインと
深すぎないVネックがとても気に入りました。
ベルーナ カーキスキッパー (3)



素材はポリエステルでかなり薄手。
インナーにブラトップは欠かせません。
ベルーナ カーキスキッパー (2)


 
そして・・・
やや見た目に寒い季節ではあるものの
試着してみます。


身長157cm、体重50kg。
少し体重を落としたいと思い悩む体型です。
ベルーナ カーキスキッパー (6)-R



横から。
ベルーナ カーキスキッパー (8)-R



後ろから。
ベルーナ カーキスキッパー (10)-R



やや開きの狭いVネックですが
着用時はスムーズです。
脱ぐ時は少し大変だけど
ベルーナ カーキスキッパー (11)



袖はフレンチスリーブ。
大人女子でも抵抗なく着れる袖丈です。
袖ぐりは狭めなので前に腕を伸ばすと
少し衣擦れする感じがあります。
ベルーナ カーキスキッパー (12)
腕も太ったのか?


そのままストンと着用してもヨシ。
前だけインしてもヨシ。
ベルーナ カーキスキッパー (13)
風通し良く夏場に出番が増えそうです。


後ろはオシリが半分隠れる程度の着丈。
デニムとカーキの相性は抜群です。
ベルーナ カーキスキッパー (14)



カーキなので・・・
ベージュ系とも色合わせはいい感じです。
ベルーナ カーキスキッパー (16)
アースカラーの色合わせが好きになったのは
40歳を超えてからです。

好きな色と似合う色。
これに気付くまでかなりの年月を費やしました


そして・・・
このお買い物の直後に偶然発見してしまった
オフショルダーのブラウス。
悩んだ末の苦肉の策で
アンケート備忘録を強行しました。
708893-3


このアンケートにご協力頂いた皆様。
本当にありがとうございました。

「買わない」に投票してくださった方が
全体の7割を超えたところで・・・
購買意欲が激減しました。


客観的ご意見はとても参考になりましたし
今度また同じように悩んだら
皆様に聞いてみよう!という気持ちにもなりました。


またその時が来ましたら
ご協力お願いします!


というところで・・・
今日はカーキのスキッパーブラウスと
アンケートご協力への感謝の備忘録でした。


GWまであと1日!

頑張るわよ~
オ~!!!



 

MUJIのチェックガーゼシャツ 柔らかい肌当たりが最高

2017年4月26日

今日はMUJIのガーゼシャツ備忘録です。

前回の白シャツに続いて
ガーゼシャツも購入していました。
と言っても・・・
今回の無印良品週間ではなくて
前回開催の無印良品週間で購入

眠り続けたガーゼシャツ。
今日はいよいよお披露目備忘録です。


購入日:2017年3月19日
購入店:無印良品 ネットストア
商品名:オーガニックコットン二重ガーゼ
    チェックシャツ
品番:38541691
サイズ:M
カラー:スカイブルー
素材:コットン100%
価格:1,884円(税込)
MUJIチェックガーゼシャツ (2)


MUJIのガーゼシャツは2枚目です。
前回購入したのは・・・
ちょうど1年前でした。→コチラ参照


肌当たりがとても柔らかくて
ブロードシャツには無い良さがあります。
春先のまだ肌寒い季節に着ると
柔らかい温かさに包まれて幸せ


1年前のMUJIのガーゼシャツは
何度も洗濯を繰り返すうちに
特有の毛玉が目立つようになります。
特に白を選んだので当初の白さは消え
黄ばみと色モノ洗濯の色移りで
少し残念な風合いになります。


洗いざらしシャツより寿命が短いな~と
1年着てみた感想です。
と言いつつもまだまだ着ているけど


という弱点をもつガーゼシャツですが
着心地の良さは折り紙付き。
春夏のボトムは無地が多いので
シャツはチェックでもいいかな~と
今回選んだのはチェックのガーゼシャツ。
MUJIチェックガーゼシャツ (1)




二重ガーゼの裏面がストライプ柄になっています。
MUJIチェックガーゼシャツ (3)




スリット部には補強のガジェット。
MUJIチェックガーゼシャツ (5)



ボタンの予備は縫い付け方式に変わりました。
内側のタグが消えたので着心地が向上
MUJIチェックガーゼシャツ (6)



袖のガントレットボタンは無し。
MUJIのガーゼシャツの残念な部分です
MUJIチェックガーゼシャツ (7)



袖を折った時は裏地のストライプが出ます。
細かいストライプ柄なので
思ったほどクドさはありません。
MUJIチェックガーゼシャツ (8)


 
そして試着します。
前から。
MUJIチェックガーゼシャツ (9)-R - コピー
 

横から。
MUJIチェックガーゼシャツ (10)-R - コピー


後ろから。
MUJIチェックガーゼシャツ (11)-R - コピー
※うん・・・猫背直すよ!


このブルーのチェック柄は
パジャマ
と感じるか・・・
サラリーマンの休日
と感じるか・・・


非常に微妙なデザインです


これをこのままダラリと着ると
見た目が良くないので・・・
前だけインしてみるとかは必須です。
MUJIチェックガーゼシャツ (12) - コピー



腕が長い私でもたっぷりの袖丈は良いのですが・・・
やっぱりガントレットボタンが無いと
袖口も締まりません。
MUJIチェックガーゼシャツ (15) - コピー



このダランとした袖口は
ニットやカーデガンなどと合わせると
チラ見えしたチェック部分が功を奏する
MUJIチェックガーゼシャツ (16)-R - コピー


ユニクロのコットンカシミヤニットを着てみる。
MUJIチェックガーゼシャツ (17)-R - コピー



ガーゼシャツの肌触りと
絶妙なコットンカシミヤの保温力で
最高気温20度のこの季節。
かなり快適に暮らせました。


たぶんすぐにリネン系のシャツに
移行してしまうこの中途半端な季節。
そのハザマで肌に優しいガーゼシャツ。
少し痛むのが早いのが難点ですが・・・


やっぱりMUJIのガーゼシャツは最高です。



白のガーゼシャツ。
この無印良品週間を使って
買い替えようかと悩む毎日です。



最後に全く関係無いお話ですが・・・
今年のゴールデンウィークは
4月29日から5月7日まで9日間の
連休を取得しました。
特に出かける予定はありませんが
毎年恒例の横浜中華街は行く予定です。


ゴールデンウィークが明けると
翌週に控えた遺産相続会議はすぐ目の前です。

今年は色んな意味でこの形での
平和な日々は終わるような気がして
心がザワザワしています。

何かが変わるかもしれないし
何かが起こるかもしれないけど
この休暇は心穏やかに過ごしたい。

相方さんとのんびりと
これから先も穏やかに。
相方さんの笑顔を満喫して
心休まる休日を
過ごしたいと思います。


あと2日間。
頑張るわよ!

ファイト~
オ~~!



 

私的買い物アンケートにご協力下さい!

2017年4月26日 号外備忘録


お時間あれば
私のお買い物アンケートにご協力下さい。


コレ買おうかどうしようかと悩んでいます。


ベルーナ
2WAYショルダーブラウス
708893-3


何と言っても色が好き。
オフショルダー風の首周りが好き。
袖口のゴムが好き。
綿素材なので洗濯後のシワが心配。
雰囲気がドストライクだけど
4,000円も出して買う価値あるかしら。


以下の買うor買わないに
チェック入れて投票してくれたら
とても参考になります。



ご協力ありがとうございました。


参考にさせて頂きます!
 


 

熱海旅行備忘録 伊東園ホテル熱海館と老いらくの恋

2017年4月25日


今日は熱海旅行の備忘録です。 

旅行の準備と旅行後の疲労で
ブログ更新は・・・
すっとぼけておりました


今回の熱海旅行のきっかけは
母親が姉妹で宿泊して
1泊2食付きで365日均一料金7,800円という
ボンビーさんにはありがたい価格設定を聞き
相方さんと後に続け!と予約したのは
2017年1月28日でした。

3ヶ月前に予約した旅行だったので
旅行までの日々は長く感じましたが・・・
いざ当日を迎えるとやっぱりその日は
あっという間でこんな状況でも
年を追うごとに駆け抜けていく毎日です


静岡市民が熱海へ旅行する場合・・・
安くて早い交通手段はやっぱり電車!
ホテルが運営している直行往復バスもありましたが
道路の混雑を考慮するとやっぱり電車が
確実な交通手段。
熱海到着を13:00と設定して
電車でGOの旅がスタートします。
2017熱海旅行 (2)



およそ1時間15分弱の電車に揺られて
乗り換え無しの静岡始発電車に乗り込みます。
2017熱海旅行 (3)



とは言うものの・・・
さすがに静岡→熱海の距離は思ったほど遠くもなく
居眠りしているうちに熱海へ到着!
土曜日の熱海駅の混雑っぷりに
相方さんとやや引き気味の静岡市民

一頃の閑散とした温泉街とは打って変わって
老若男女が群れていました。
人混みが苦手な相方さんと二人・・・
すでにこの時点でやや帰りたいムードが漂う


とりあえずホテルに荷物を預けようと
宿泊先のホテルへ向かいまして・・・
無事到着
2017熱海旅行 (6)



土日しか動けないサラリーマンには
たまらない価格設定の均一料金。
バイキングではあるものの1泊2食付きで
熱海に泊まれるのはありがたいのだ
2017熱海旅行 (5)



軽量化を図って荷物はリュックサック。
しかしながら・・・
肩にずっしり重いリュックサックは
かなりツラく到着した瞬間すでに髪もヨボヨボです。
2017熱海旅行 (10)


ですが!

天気にも恵まれて相方さんと到着を喜ぶ
2017熱海旅行 (8)-R



フロントはすでにお客さんで満載。
私たちも並んでプレチェックイン。
夕食と朝食の時間帯予約を入れ
荷物を預け・・・
無料のカラオケ90分をすかさず予約して
熱海の街を散策します。


お昼は事前リサーチしていた
まぐろや」へ直行!
※空腹のため写真無し
なかなかの混雑っぷりでした
カウンター席のみで
食べたらすぐ出るスタイルのお店。
ゆっくり食事をしたい方には不向きです。
リーズナブルな価格で
私は上まぐろ丼800円を頂きました

その後は新しくなったラスカ熱海を徘徊。
素通りしてきた仲見世商店街を堪能。
観光目的では無いので
そのままホテルに戻りチェックイン後は
部屋でグウタラしてカラオケ迄の時間を潰し
18時から90分のカラオケを満喫。
音はダダ漏れの小さく区切っただけの
簡易カラオケルーム4室でした


カラオケで懐メロの花を咲かせた後・・・
バイキングの夕食へ向かいます。
これが・・・想像以上に
争奪戦バイキング


宿泊客が多く食べ放題ときたら
想定内でしたけど・・・
マナーの良くない人が多く
相方さんと二人かなり居心地悪い夕食でした。


あとは部屋に戻ってのんびり。
実は・・・
私達は温泉=大浴場が苦手。
温泉には入らず部屋のシャワーで完結

暴れる子供。
群れる女衆。
裸のお付き合いは苦手でございます。


そして翌朝の朝食バイキングで・・・
相方さんがあることに気付く。

隣に座った一組の中年男女。
見た目は夫婦と信じて疑わなかったが
どうも夫婦ではないらしい
相方さんが耳をそばだてて聞いていた。
夫婦独特の気心の知れた
会話とは違う雰囲気と内容。
不倫旅行なのか・・・は不明なれど
何度か利用している気配を感じ
相方さんがポツリと放った一言が笑撃だった。

「熱海は老いらくの恋が多いな」



それは・・・
私たちも同じじゃないかい?


とツッコミどころ満載の熱海旅行記でした。


翌日も快晴
気分が乗っていたので海まで歩く。
熱海は坂の街
膝が震えて笑いが止まらない。


私達が泊まったホテルは駅近くなので
新幹線ビューのお部屋でしたが
熱海といえばやっぱりオーシャンビュー。
海が見えるホテルはお高いので
海を見るためにトボトボと歩きます


到着!
熱海サンビーチだ!
2017熱海旅行 (12)
※今日も髪はヨボヨボだわね


歩き疲れて遊歩道で一休み。
2017熱海旅行 (15)-R



久しぶりの青空の下・・・
倒れそうなもやし人間。
2017熱海旅行 (13)-R



そして・・・
早くも家路に付く私達。


車の旅行はドアtoドアでラクチンですが
帰着の気力のあるうちに
再び電車でGOです。



1泊2日の旅行は疲れる。
疲れた体は自宅の風呂で癒やす。
旅行の意味って何だろうと・・・
旅に出るたび痛感する旅行記でした。 


旅行収支(2名分)
1泊2食付き(入湯税含) 16,500円 
電車代 1,320円×2=2,640円
電車代 1,250円×2=2,500円
バス代 190円×2=380円
バス代 170円×2=340円
お土産 1,500円
1日目昼食 1,600円
2日目昼食 2,000円
買い食い 800円
飲み物 640円
タクシー代 1,200円
合計=30,100円


というところで・・・
熱海旅行と老いらくの恋の備忘録でした。




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