平成28年6月10日
パンプスを履くといつも足指が痛くなるので
今日はその緩和策を備忘録です。
私の足。
ギリシャ型の足の形。
人差し指と中指が長いのだ。
普通に見ると親指~中指が一直線上に見えますが・・・
ヒールの靴をシミュレートして足先をすぼめると・・・
まさにギリシャ型
この中指が特に痛みを感じる部分になります。
痛みをガマンして履いていた頃は
このいつも当たる部分にタコが出来ていましたが
足に負担をかけないフラットシューズをはいていたら
タコも自然と消えていきました。
最近はスニーカーやバレエシューズしか履いていなかったので
全く覚えていなかったのですが・・・
私ヒールのある靴が
苦手でした!
でも時々履きたいのです。
GUで買ったカモ柄パンプス。
先日セノバの中を歩いていたら
それだけで指にタコができてしまった。
ヒールを履くと足指が猛烈に痛い。
ヒールの傾斜で前に重心がズレて
足指が悲鳴を上げる。
そりゃ激痛!!
買い物への物欲心すら奪う激痛。
そりゃ財布に優しい!!
あまりに痛いとまたヒールを履かなくなる。
以降繰り返し。
いつも歩行途中であまりに痛くなるので
クッション材として絆創膏を足指の痛いところに
巻きつけていました。
事前に巻きつけて出かければ良いのですが
履き始め、歩き始めは特に問題ないので
「今日は大丈夫かも」と高をくくって裏目に出る。
先日100円ショップで何か良い保護材がないかと
ちょっと物色していたらちょっと良さそうなモノ発見。
用途は違うが保護目的では合致。
コレをいつも痛くなる足指に貼る。
フットカバーを着用。
当たって痛かった所にバッチリ魚の目パッドが当たっています。
絆創膏よりも痛い部分のみを保護するので
我ながらいいアイディアだと自画自賛
革靴ではないのでシューキーパーで伸ばすことは無理ですが
普段履かないパンプスなので
少しでも引っ張る力で窮屈感が緩和されるといいな~と
お試しで購入したダイソーのシューキーパー。
左右兼用ってのもどうかと思うのだが
入れてみる。
バネのしなりを下側にしてつま先に合わせ・・・
まぁまぁの力でグイッとかかとに押し込む。
このまま3日間放置。
甲が若干持ち上がった感じで
最初の足入れはやや緩くなった感じ。
でも・・・
あんまり変わんないかも。
やらないよりはマシな足指の痛み対策。
それにしてもパンプス一日履いて仕事している
世の女性陣の足元は一体どんな工夫がされているのでしょうか?
興味しんしんなところで・・・
今日の備忘録はお終いです。
今日の結論。
足全体が解放区となるビーサンが一番好き
パンプスを履くといつも足指が痛くなるので
今日はその緩和策を備忘録です。
私の足。
ギリシャ型の足の形。
人差し指と中指が長いのだ。
普通に見ると親指~中指が一直線上に見えますが・・・
ヒールの靴をシミュレートして足先をすぼめると・・・
まさにギリシャ型
この中指が特に痛みを感じる部分になります。
痛みをガマンして履いていた頃は
このいつも当たる部分にタコが出来ていましたが
足に負担をかけないフラットシューズをはいていたら
タコも自然と消えていきました。
最近はスニーカーやバレエシューズしか履いていなかったので
全く覚えていなかったのですが・・・
私ヒールのある靴が
苦手でした!
でも時々履きたいのです。
GUで買ったカモ柄パンプス。
先日セノバの中を歩いていたら
それだけで指にタコができてしまった。
ヒールを履くと足指が猛烈に痛い。
ヒールの傾斜で前に重心がズレて
足指が悲鳴を上げる。
そりゃ激痛!!
買い物への物欲心すら奪う激痛。
そりゃ財布に優しい!!
あまりに痛いとまたヒールを履かなくなる。
以降繰り返し。
いつも歩行途中であまりに痛くなるので
クッション材として絆創膏を足指の痛いところに
巻きつけていました。
事前に巻きつけて出かければ良いのですが
履き始め、歩き始めは特に問題ないので
「今日は大丈夫かも」と高をくくって裏目に出る。
先日100円ショップで何か良い保護材がないかと
ちょっと物色していたらちょっと良さそうなモノ発見。
用途は違うが保護目的では合致。
コレをいつも痛くなる足指に貼る。
フットカバーを着用。
当たって痛かった所にバッチリ魚の目パッドが当たっています。
絆創膏よりも痛い部分のみを保護するので
我ながらいいアイディアだと自画自賛
革靴ではないのでシューキーパーで伸ばすことは無理ですが
普段履かないパンプスなので
少しでも引っ張る力で窮屈感が緩和されるといいな~と
お試しで購入したダイソーのシューキーパー。
左右兼用ってのもどうかと思うのだが
入れてみる。
バネのしなりを下側にしてつま先に合わせ・・・
まぁまぁの力でグイッとかかとに押し込む。
このまま3日間放置。
甲が若干持ち上がった感じで
最初の足入れはやや緩くなった感じ。
でも・・・
あんまり変わんないかも。
やらないよりはマシな足指の痛み対策。
それにしてもパンプス一日履いて仕事している
世の女性陣の足元は一体どんな工夫がされているのでしょうか?
興味しんしんなところで・・・
今日の備忘録はお終いです。
今日の結論。
足全体が解放区となるビーサンが一番好き